🔊 Recfly
Mac 录屏如何同时录制声音
想把 Mac 自身播放的声音（视频、通话、游戏）和你的人声一起录下，通常需要安装虚拟音频驱动。用 Recfly 不需要：开启「系统声音」和「麦克风」，两者就会录进同一个 MP4。
免费下载于Mac App Store
需要 macOS 15 或更高版本
分步操作
- 1
打开 Recfly 并选择范围
全屏、选定区域或单个 App。
- 2
开启声音
开启「系统声音」录电脑声音，开启「麦克风」录人声。
- 3
开始录制
点「录制」或按 ⌥⇧⌘R。3-2-1 倒计时后开始录制；首次使用时 macOS 会请求权限。
- 4
停止并存储
按 ⌃⌘⎋，回看，按需修剪，然后存储 MP4。
常见问题
为什么我的视频里没有电脑声音？
开始前请开启「系统声音」，并在 系统设置 › 隐私与安全性 › 屏幕与系统录音 中确认已授权。
可以只录人声或只录电脑声音吗？
可以。只开启需要的那一项：麦克风、系统声音或两者。
